常言道：“有什么别有病”。因为每个人都是害怕生病的。只要一想到疾病，那就是非死即伤，后果很严重，其实任何事情都是一分为二的，疾病也有对健康有利的一面，疾病也是把“双刃剑。下面51养生网小编给大家说说。

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1、发烧

很多人一发烧就想着去医院打吊瓶、打退烧针，其实只要体温不超过39℃，且精神、食欲没有受到影响时，可以暂时不服用退烧药、打退烧针。只要多注意喝水、适当补充维生素和矿物质，并注意休息和清淡饮食，我们自己的身体就能抵抗得住。

适当的发烧，对身体还有好处。我们身体免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增强，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需的微量铁离子供给不足，抑制病原体发育。不过要注意随时监控体温，一旦温度过高，或长期高烧不退，还是要及时就医。