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睡一觉起来，发现手麻了，拎重东西久了手也会麻……手麻是我们日常生活中常会遇到的事儿，如不正确睡姿、上厕所蹲久了等都可引发。

出现手发麻的情况，可双手对叉虎口或者双手握拳放松，多做几次。这类手麻一般症状较轻，往往可以自行恢复。但如果手麻持续时间较长，且伴发其它症状，这就要引起我们的注意了，及时就诊，看看是否是出现了其它的疾病。记者采访了多位医生了解到，引起手麻的原因主要有以下几个方面。

一过性脑缺血

一过性脑缺血，这是手指发麻的常见原因，好发于老年人，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。据宁夏人民医院神经内科许东博士介绍，一过性脑缺血一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。

颈椎问题

引起手麻常见的疾病还包括颈椎病。值得注意的是，如今颈椎病的发病年龄呈年轻化。宁医大总院康复医院康复三科主任医师张跃全表示，患者出现颈椎问题时，受压迫的臂丛神经会导致手麻手痛，严重还会引发脑供血不足，出现头晕恶心等。“颈椎病导致的手麻主要表现为单侧过电样的麻木，比如大拇指食指发麻，或小拇指无名指发麻，患者会出现手指的不灵活，比如系扣、拿筷子困难等。”

颈椎病的表现，除了手指麻木，还会伴随颈肩部肌肉酸痛、上肢放射痛等症状。因此，出现单侧手麻症状时，要警惕是否是颈椎病。

腕管综合征